“有氧鍛煉效果優(yōu)于藥物治療，但合理運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。”9月21日，記者從市第一人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科獲悉，該科舉行的骨關(guān)節(jié)疾病科普知識(shí)講座受到群眾點(diǎn)贊，將走進(jìn)社區(qū)繼續(xù)宣講。
講座現(xiàn)場(chǎng)（一）
講座現(xiàn)場(chǎng)（二）
為充分發(fā)揮科室特長優(yōu)勢(shì)，更好地服務(wù)群眾生命健康，該科副主任、副主任醫(yī)師梁振揚(yáng)總結(jié)了骨關(guān)節(jié)疾病的相關(guān)知識(shí)，通過微信群、現(xiàn)場(chǎng)講座、健康宣教等方式廣泛宣傳。現(xiàn)場(chǎng)，該科醫(yī)生分析了骨關(guān)節(jié)炎的癥狀、原因、類型、發(fā)生概率及主要對(duì)象，介紹了正確的防治方法、飲食和運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，解答了群眾關(guān)于不同癥狀的提問。一位大媽告訴記者，到醫(yī)院治療關(guān)節(jié)病的老朋友覺得醫(yī)護(hù)人員很專業(yè)很熱情，介紹了很多生活中的注意事項(xiàng)，這次一聽說有科普講座就馬上通知親友來聽課。
據(jù)了解，骨性關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)的保護(hù)層即關(guān)節(jié)軟骨的退化和磨損而發(fā)生的，主要有退行性、增生性、肥大性等類型。是一種常見的中老年疾病，發(fā)生概率隨著年齡增長而增多，且女性多于男性。疾病早期會(huì)讓患者活動(dòng)能力受到影響，生活品質(zhì)下降，隨著病情發(fā)展，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、功能喪失而致殘，失去工作能力，生活無法自理。正確的防治方法是多學(xué)科合作，有體育治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，合理的理療、體療有利于控制病情發(fā)展。有氧鍛煉效果優(yōu)于藥物治療，適宜的運(yùn)動(dòng)有太極拳、平地散步、腿部肌肉鍛煉，但不宜爬山、上下樓梯、長時(shí)間下蹲和站立等。
