“有氧鍛煉效果優(yōu)于藥物治療,但合理運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。”9月21日,記者從市第一人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科獲悉,該科舉行的骨關(guān)節(jié)疾病科普知識(shí)講座受到群眾點(diǎn)贊,將走進(jìn)社區(qū)繼續(xù)宣講。
講座現(xiàn)場(chǎng)(一)
講座現(xiàn)場(chǎng)(二)
為充分發(fā)揮科室特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì),更好地服務(wù)群眾生命健康,該科副主任、副主任醫(yī)師梁振揚(yáng)總結(jié)了骨關(guān)節(jié)疾病的相關(guān)知識(shí),通過(guò)微信群、現(xiàn)場(chǎng)講座、健康宣教等方式廣泛宣傳?,F(xiàn)場(chǎng),該科醫(yī)生分析了骨關(guān)節(jié)炎的癥狀、原因、類(lèi)型、發(fā)生概率及主要對(duì)象,介紹了正確的防治方法、飲食和運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng),解答了群眾關(guān)于不同癥狀的提問(wèn)。一位大媽告訴記者,到醫(yī)院治療關(guān)節(jié)病的老朋友覺(jué)得醫(yī)護(hù)人員很專(zhuān)業(yè)很熱情,介紹了很多生活中的注意事項(xiàng),這次一聽(tīng)說(shuō)有科普講座就馬上通知親友來(lái)聽(tīng)課。
據(jù)了解,骨性關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)的保護(hù)層即關(guān)節(jié)軟骨的退化和磨損而發(fā)生的,主要有退行性、增生性、肥大性等類(lèi)型。是一種常見(jiàn)的中老年疾病,發(fā)生概率隨著年齡增長(zhǎng)而增多,且女性多于男性。疾病早期會(huì)讓患者活動(dòng)能力受到影響,生活品質(zhì)下降,隨著病情發(fā)展,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、功能喪失而致殘,失去工作能力,生活無(wú)法自理。正確的防治方法是多學(xué)科合作,有體育治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等,合理的理療、體療有利于控制病情發(fā)展。有氧鍛煉效果優(yōu)于藥物治療,適宜的運(yùn)動(dòng)有太極拳、平地散步、腿部肌肉鍛煉,但不宜爬山、上下樓梯、長(zhǎng)時(shí)間下蹲和站立等。