身體的每個細節都在給我們傳遞健康信息，指甲也不例外，所以當指甲出現異常時，最好不要忽視。健康的指甲表面平滑，顏色呈美麗的粉紅色，但是我們發現有些人的指甲會出現一些難看的小坑，這到底是怎么回事呢?
原因一：匙狀甲
又稱反甲，特點為指甲中央凹陷，邊緣翹起，指甲變薄，表面粗糙有條紋，出現匙狀甲可能是貧血和某些氨基酸代謝障礙造成的，建議吃一些補氣補血的食品或藥物。
原因二：缺營養
缺乏維生素A、鈣質也會導致指甲出現凹凸現象，平時應該吃一定量的胡蘿卜、蛋黃等含鈣和維生素豐富的食物。
原因三：重體力勞動
在發生指甲凹陷癥的人中，重體力勞動者多于輕體力勞動者，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。
原因四：化學污染
頻繁從事酸、堿、有機溶劑等工作的人，指甲更容易出現凹陷問題，并且在凹陷的同時，被腐蝕的指甲還會出現發黑、發炎、斷裂等癥狀，引起其他疾病。此時最好暫停工作，到專業的醫療機構進行診治。
