男子踢球致跟腱斷裂 夏季運動要做好自我防護

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?醫生正在為患者換藥

進入夏季以來，戶外運動成為許多人休閑娛樂的首選，但隨之而來的運動損傷問題也越發常見。近日，婁底市第一人民醫院手足顯微外科便接診了一位因踢球導致跟腱斷裂的患者。

今年47歲的鹿先生，踢足球時不慎摔倒，導致左小腿疼痛、腫脹。他立即前往市第一人民醫院手足顯微外科就診，經過詳細的檢查，醫生診斷為左足跟腱完全斷裂，需進行手術治療。

“患者剛到醫院時，表情非常痛苦，左小腿完全不能動彈。”科室副主任肖文科介紹，跟腱是人體最粗壯的肌腱之一，對于維持行走、奔跑等動作至關重要。跟腱斷裂的發生率在運動損傷中相對較高，尤其在羽毛球、籃球、足球等高強度的運動中更為常見。一旦發生跟腱斷裂，患者將面臨嚴重的疼痛和功能障礙，對生活和工作產生很大影響。

為最大程度減輕患者痛苦，并快速恢復行走功能，肖文科與科室主任何輝經過深入討論和研究，決定采用微創技術為鹿先生實施跟腱斷裂修復手術。

微創手術相較于傳統手術，具有切口小、術后恢復快、石膏固定范圍短等優點。肖文科向患者及家屬詳細解釋了微創手術的優勢后，患者欣然接受了手術方案。

?手術現場

隨后，在麻醉手術科的全力配合下，肖文科帶領團隊成功為鹿先生實施了微創左足跟腱斷裂修復術。

“術中，我們發現患者左足跟腱完全斷裂，呈馬尾狀，將失活組織清除后，采用可吸收縫線對跟腱進行改良krakow鎖邊縫合和褥式縫合……”肖文科介紹，為患者進行跟腱縫合后，他們當場就做了踝關節活動測試，確定跟腱縫合牢固可靠后，再將皮下及皮內進行縫合。

“感謝肖主任，我的左腿現在幾乎不痛了。”術后，鹿先生的恢復情況良好，疼痛明顯減輕，功能也在逐步恢復中，他對以后重返球場充滿信心。

夏季是運動的好時節，但同時也是運動傷害的高發期。醫生提醒廣大運動愛好者，在進行高強度運動時，一定要做好充分的熱身準備，佩戴合適的防護裝備，并控制運動強度和時長，避免暴力運動、疲勞運動、帶傷運動等不當行為。運動后也應注意放松活動，通過肌肉韌帶拉伸、呼吸調節等方法，使體溫、心率、呼吸、肌肉、韌帶的應激反應恢復到鍛煉前的正常水平，有助于機體恢復。