冬季來臨,又到了諾如病毒的高發季節。由于嘔吐是諾如病毒最常見癥狀,所以該病又被稱為“冬季嘔吐病"。該病毒又稱為諾羅病毒、諾沃克病毒或膿融病毒,是一種急性胃腸炎病毒,感染后引起胃腸道炎癥,表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹部痙攣等胃腸炎癥狀。
諾如病毒有如下特點:
1.感染性強:環境中諾如病毒的感染性強,只需少量的病毒顆粒,就可能感染很多人。若一個人被感染后,一次性能排出數十億個病毒;該病毒可侵襲多個年齡段,無論何種年齡段的人群都可能被感染,尤其對于免疫力較弱的老人和幼兒,容易感染。
2.環境抵抗能力強:該病毒存活能力強,在0℃-60℃的溫度范圍內均可生存,在物體表面存活時間約2周,在水中可以存活2個月以上,酒精和免沖洗洗手液對其沒有作用。
3.變異快:同一個人可重復感染同一病毒株或者不同型的諾如病毒,另外,不同基因型間無交叉免疫。
感染諾如病毒后有如下臨床癥狀:發病以輕癥為主,,最常見癥狀是腹瀉和嘔吐,其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛。感染病例的病程通常較短,癥狀持續時間平均為2-3天,但高齡人群和伴有基礎性疾病患者恢復較慢。重癥病例臨床表現:盡管諾如病毒感染主要表現為自限性疾病,但少數病例仍會發展成重癥,甚至死亡。重癥病例通常發生于高齡老人和低齡兒童。
該病預防需如下幾點:
1.家庭成員要養成良好的個人衛生習慣,堅持勤洗手、勤剪指甲。進食前或如廁后,應用肥皂及清水洗凈雙手。
2.飲水要喝開水,不喝生水;徹底清洗水果和蔬菜;吃的東西一定要煮熟煮透,尤其是生蠔等貝殼類海產品;不吃變質、不潔食物。
3.住所開窗通風和/或機械通風(使用風扇),并保持室內空氣流通。家具表面、門把、廁所等定期用含氯消毒液消毒、抹洗。保持居室及環境的清潔衛生。
4.家庭成員要做好自我防護和健康監測。如有腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸癥狀,應盡早到醫院就診,不得帶病上班(課)。