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      高溫天氣如何預防熱射病?

      熱射病是重癥中暑的一種,是由熱損傷因素作用于機體引起的嚴重致命性疾病,具有很高的病死率。它是以核心溫度大于40℃和中樞神經系統異常為特征,伴有多器官損害的危及生命的臨床綜合征。熱射病一旦發病,進展迅速,常合并多器官功能損傷。與其他危重病不同,熱射病是可以預防的。戶外工作者、老年、兒童、肥胖者、久坐者、孕婦等人群尤其要注意預防熱射病的發生。

      預防熱射病的措施

      1.多喝水,注意遮陽,不要長時間高溫工作。

      2.盡量避免在11時到15時高溫時段出門,盡量不要長時間在陽光下暴曬或在高溫、高濕度、氣流靜止的環境中活動和工作。

      3.在空調房里待久了不要馬上到熱的環境中,否則血管會擴張,容易出現頭暈、昏迷、虛脫等癥狀。

      4.隨身攜帶一些防暑藥物,如藿香正氣水、清涼油等。

      5.注意充分休息。

      需要提醒的是,局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難是嚴重中暑的表現。若高溫天氣,身邊有人出現相關癥狀,一定要及時送至醫院。另外,年老體弱者熱射病的前驅癥狀可能不明顯,1到2天后才會逐漸加重,因此此類患者出現意識模糊、大小便失禁時,應立即就醫。


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