骨骼是人體運動的杠桿，借助關(guān)節(jié)相連構(gòu)成人體骨支架，支持體重，保護(hù)內(nèi)臟，它在人體運動中起到至關(guān)重要的作用。其實，骨也是一種器官，由骨質(zhì)、骨膜、骨髓及骨的血管、淋巴、神經(jīng)構(gòu)成。骨質(zhì)又分骨密質(zhì)和骨松質(zhì)，根據(jù)字義即可明白骨密質(zhì)質(zhì)地致密，分布在骨的表面，而骨松質(zhì)呈海綿狀配布在骨的內(nèi)面;骨膜由纖維結(jié)締組織構(gòu)成，除開關(guān)節(jié)面部分骨的表面都覆有骨膜，因其含有豐富的血管、神經(jīng)，對骨的營養(yǎng)、再生和感覺非常重要，比如參與骨折的修復(fù)和愈合;骨髓具有造血功能。
骨主要由有機(jī)質(zhì)和無機(jī)質(zhì)組成，有機(jī)質(zhì)主要是骨膠原纖維束和粘多糖蛋白等，使骨具有彈性和韌性;無機(jī)質(zhì)主要是堿性磷酸鈣，使骨堅硬挺實。兩種成分隨年齡增長發(fā)生變化。幼兒有機(jī)質(zhì)與無機(jī)質(zhì)比例約為50%，彈性較大，易變形而不易折斷，因此青枝骨折較多見。小兒在成長過程中，要注意防范。如出現(xiàn)外傷，雖無明顯骨折，也應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如為青枝骨折，須行相應(yīng)治療。
骨的基本形態(tài)與遺傳有關(guān)，神經(jīng)、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、疾病等對骨的形態(tài)構(gòu)造也有一定影響，因此，加強(qiáng)體育鍛煉、增進(jìn)營養(yǎng)、良好的情緒反應(yīng)、適度的睡眠可促進(jìn)骨的生長發(fā)育。
骨具有一定的可塑性，比如骨折后的修復(fù)過程，骨折愈合的初期，骨痂形成很不規(guī)則，但經(jīng)過對突出部分的吸收和改建，一定時間后骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)可基本恢復(fù)。再比如家長關(guān)心的“X”型腿、“O”形腿，應(yīng)該到醫(yī)院找骨科醫(yī)生看看，如果醫(yī)生判斷屬于輕中度，經(jīng)過一定時間，亦能基本恢復(fù)正常。家長需要做的是密切觀察，定期隨訪檢查。
——來源《兒童骨骼保養(yǎng)》
